Дыши Как стать спокойнее коллектив редакторов журнала Teen Breathe magazine

Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие. На русском языке публикуется впервые.

Автор: Психология Коллектив авторов --

ISBN: 97851694083

Год издания: 2021

Переводчик: Землеруб Татьяна Борисовна

Жанр: Психология

Количество страниц: 55

Время чтения: 55 мин.

Форматы: FB2, EPUB, PDF

Купить в Telegram