Блюменталь Бретт Ши Тан Даниэль Одна привычка в неделю для всей семьи Повышаем уверенность укрепляем отношения заботимся о здоровье развиваем интеллект пер с англ Юлии Змеевой и Екатерины Кротовой
Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения.
Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной.
На русском языке публикуется впервые.
Автор: Блюменталь Бретт, Ши Тан Даниэль
ISBN: 9785001462002
Год издания: 2019
Переводчик: Змеева Юлия Юрьевна
Жанр: Религия, Психология
Количество страниц: 247
Время чтения: 4 ч. 7 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
