Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную программу, которая поможет наладить питание и ускорить метаболизм. Алёна удивительно легко, просто и интересно пишет о сложном и важном, не вдаваясь в дебри медицины и не используя сложные термины. Помимо теории в книге приведены рецепты от профессионалов – известных шеф-поваров, фитнес-тренеров и популярных блогеров, которые делятся своими советами и лайфхаками, и конечно же, собственные рецепты блюд, которыми автор с удовольствием делится с вами. Добро пожаловать в мир правильных привычек в питании и вкусного рациона без ограничений!
Автор: Макеева Алёна
ISBN: 9785041110109
Год издания: 2020
Жанр: Кулинария
Количество страниц: 86
Время чтения: 1 ч. 26 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
Язык: русский
Запросы: читать онлайн, скачать без регистрации, электронная книга
Чтобы приобрести эту книгу, перейдите в наш Telegram-бот
🔥 Уже загрузили: 6 906 читателей
«Вкусный ЗОЖ 50 полезных привычек на каждый день лайфхаки и рецепты Алёна Макеева» — популярный электронный бестселлер от Макеева Алёна. Доступна в форматах EPUB, PDF, FB2. Удобное чтение без рекламы. Приобретайте книгу легко через Telegram.