Представьте себе, что вы могли бы управлять собственным настроением. Волевым усилием запускать механизм выработки гормонов радости, помогая своему организму бороться с болезнями, легче преодолевать кризисные периоды, давать отпор депрессии и просто разбавлять серые будни всполохом ярких красок.Представьте на минуту, что ваши эмоции подвластны контролю не хуже, чем ваши мысли. На что бы вы оказались способны, обладая такими навыками?..Герой данной книги находит ответы на этот вопрос. Через его историю описываются упражнения и техники, благодаря которым читатель научится поднимать свое настроение и оставаться позитивным, невзирая на внешние обстоятельства.
Автор: Анатолий "Seniortук" Хохряков, Волга Анастасия
ISBN: 9785046420197, 5046420198
Год издания: 2024
Сборник: Музыка в Мешке
Количество страниц: 297
Время чтения: 4 ч. 57 мин.
Форматы: FB2, EPUB, PDF
Язык: русский
Запросы: читать онлайн, скачать без регистрации, электронная книга
Чтобы приобрести эту книгу, перейдите в наш Telegram-бот
🔥 Уже загрузили: 1 586 читателей
«Эмоциональный взрыв» — популярный электронный бестселлер от Анатолий "Seniortук" Хохряков. Доступна в форматах EPUB, PDF, FB2. Удобное чтение без рекламы. Приобретайте книгу легко через Telegram.